Un message de notre partenaire – B’Onaturis
Détoxifier son organisme
A l’occasion d’un changement de saison, détoxifier son corps est une excellente idée. Parfaite pour le printemps, la cure détox favorise l’élimination des toxines qui ont pu s’accumuler durant l’hiver, particulièrement durant les fêtes de fin d’année.
Lors de l’arrivée du printemps, bien que les jours se rallongent et que le climat devienne plus doux, nous ressentons parfois une grande fatigue. Cette fatigue printanière est principalement due à une augmentation du rythme métabolique et d’une modification de l’équilibre hormonal.
A l’instar des animaux qui se réveillent lors des beaux jours, notre corps se réchauffe légèrement et fonctionne de manière plus soutenue. Pour ne pas sombrer dans la mélancolie, mettons toutes les chances de notre côté pour rester en pleine forme et d’humeur joyeuse.
Que ce soit pour s’alléger ou se libérer des toxines avant l’été, la cure détox est idéale. Un organisme surchargé ne fonctionnera pas de manière optimale, laissant la fatigue s’installer rapidement, alors qu’un organisme purifié retrouvera naturellement sa vitalité.
Quel est le meilleur moment pour commencer une cure détox ?
- Lors d’apparition de certains désagréments : fatigue générale, baisse de vitalité, manque d’entrain, transit perturbé…
- Aux changements de saison : il est généralement conseillé de détoxifier son organisme au printemps et à l’automne afin qu’il soit plus résistant face aux agressions extérieures. En complément, une cure détox peut nous aider à perdre quelques kilos superflus.
Pendant ce type de cure, privilégier une alimentation riche en fruits et légumes issus de l’agriculture biologique, en huiles de 1ère pression à froid et en protéines végétales permet « d’alléger » le travail du foie.
Boire régulièrement de l’eau et des tisanes aidera l’organisme à mieux éliminer les surcharges. On évitera les plats préparés et autres produits transformés souvent plein d’additifs et de colorants.
N’oubliez pas de recommander à vos clients qui le peuvent de mettre leur corps en mouvement. Pratiquer suffisamment d’activités physiques apportent des bénéfices multiples pour les patients: cela oxygénera leurs muscles, et les aidera à garder la forme et améliorera leur humeur!
Des plantes pour soutenir la détox
Pour stimuler la « détox » rien de mieux que les plantes ! Choisissez les évidemment BIO et sans ajout d’additifs.
Body- d-Tox est un complément alimentaire 100% naturel, vegan et bio, composé d’une synergie de 5 plantes drainant les 5 émonctoires, avec des extraits de plantes obtenus uniquement par extraction à l’eau. L’association de l’artichaut, du pissenlit, du bouleau, du radis noir et du maté vert constitue un véritable concentré d’actifs naturels reconnus pour leurs propriétés drainantes et dépuratives. Body-D-Tox contribue donc à drainer et éliminer, à purifier l’organisme et lutter contre la rétention. Dépuratif et un détoxifiant, il favorise la stimulation des émonctoires et le déstockage.
Les bénéfices de la spiruline
Au printemps, la spiruline se profile comme un autre complément alimentaire intéressant. Déclarée par l’OMS « meilleur aliment pour l’humanité pour le 21ème siècle» par l’OMS, cette micro-algue est particulièrement riche en fer, magnésium et calcium, et contient également des nombreuses protéines et vitamines.
Le fer contenu dans la spiruline offre l’avantage d’être hautement biodisponible, surtout consommé avec de la vitamine C. Cet apport de fer est particulièrement pertinent pour les végétariens, les femmes, les sportifs et les adolescents.
La spiruline stimule les fonctions du foie en aidant à prévenir l’accumulation d’acides gras et en réduisant l’inflammation. Elle permet aussi de détoxifier notre organisme des toxines en captant les métaux lourds tels que le plomb ou le mercure. Comme pour les compléments détox, il est important de choisir une spiruline Bio et sans excipient afin d’en tirer tous les bénéfices attendus.
