Développé dans les années 80 par l’américain Harold Dull, le watsu se présente comme l’adaptation aquatique du shiatsu et propose une forme de massage des points vitaux dans une eau à 35°C. Au rythme de doux balancements, étirements et rotations que le spécialiste effectue, le corps et les muscles se décrispent, tandis que la colonne vertébrale, déchargée de toute pression, se fait beaucoup plus souple.
L’eau favorise la circulation de l’énergie et une détente profonde s’installe, générant un double bénéfice… D’une part, le watsu augmente la mobilité musculaire: les articulations semblant plus légères, les tensions et les douleurs diminuent. D’autre part, la faible gravité et la sécurité ressentie par le fait d’être soutenu dans l’eau diffuse un sentiment de bien-être extraordinaire, propice à l’introspection et au changement.
Intéressé? Jetez-vous à l’eau et retrouvez la liste d’une partie des praticiens suisses sur www.lewatsu.com/praticiens .
