En tant qu’espèce, les humains ont perdu la capacité de respirer correctement, avec de graves conséquences.
James Nestor est allé à la rencontre d’hommes et de femmes qui ont exploré la science cachée derrière d’anciennes pratiques de respiration comme Pranayama, Sudarshan Kriya, Tummo, etc.
Breath: the new science of a lost Art
Que faisons-nous environ 25000 fois par jour dans la plus parfaite inconscience ? RESPIRER
Rien n’est plus essentiel à notre santé et à notre bien-être que cet inspir et cet expir…et pourtant qui d’entre nous réalise vraiment à quel point on a perdu le vrai potentiel du souffle ?
Les réponses ne se trouvent pas dans les laboratoires de pneumologie, mais dans les fouilles boueuses d’anciens lieux de sépulture, les installations soviétiques secrètes, les écoles de chorale du New Jersey et les rues enfumées de São Paulo…prêt(e) pour le voyage?
